Bebê

Mingau de bebê - prepare em casa


Fabricantes de produtos para bebês prontos estão conquistando o mercado pela tempestade. Eles fazem isso de uma maneira tão sugestiva que muitos pais estão convencidos de que é impossível estender a dieta da criança sem eles. Mães e pais de todo o mundo acreditam, por exemplo, que mingau de bebê pronto em uma versão instantânea é a melhor escolha. A maioria deles não tem idéia de que você pode prepará-los e ganhar muito dessa maneira. Acontece que não é tão difícil quanto se pensa.

Por que preparar você mesmo os mingaus? A resposta é simples: é mais saudável assim. Temos controle total sobre a composição e os aditivos usados, podemos usar muitos tipos de ingredientes, não necessariamente servindo alternadamente arroz e mingau de milho.Você também precisa invocar outro mito - preparar mingau em casa não é complicado, e é ... muito mais barato.

Que mingau de bebê você deve preparar? Aqui está a nossa lista.

Mingau caseiro de arroz para bebês após 6 meses

Os produtos para bebês são muito mais caros do que os geralmente disponíveis. Além disso, eles geralmente têm aditivos desnecessários, como açúcar. Dizem-nos que quando os alcançamos, fazemos bem. Isso é repetido com tanta frequência que finalmente acreditamos que não há outras opções. Enquanto isso, existem: O popular mingau de arroz pode ser preparado em casa. É muito fácil!

Você pode comprar flocos de arroz (mais rápido) ou simplesmente arroz (também natural, não necessariamente marrom branco) e triturar em um moedor de café, o que cria uma farinha que você pode combinar rapidamente com a água e suas adições favoritas. Podemos preparar mais farinha e assim garantiremos o acesso a uma refeição rápida e saudável.

Aqui está uma receita que vale a pena testar:

  • cerca de 30 gramas de flocos de arroz ou grãos de arroz moídos,
  • 100 ml de água
  • fruta favorita - lavada, descascada e cortada em pedaços pequenos.

Despeje flocos de arroz ou farinha de arroz em água fervente, mexa constantemente até formar um "mingau", adicione sua fruta favorita e, finalmente, se desejar, adicione leite (por exemplo, leite materno).

Mingau de milho para uma criança após 6 meses

De maneira análoga, você pode preparar o mingau de bebê. Tudo o que você precisa fazer é escolher um mingau de milho clássico sem adição de ingredientes na loja e fervê-lo em água, enriquecendo seu sabor com sua fruta favorita.

Mingau de milho também pode ser servido com sucos, de preferência preparados por você.

Um milheto rápido para uma criança após 6 meses

Millet é uma oferta sem glúten, ideal para bebês apenas aprendendo os primeiros sabores. É rico em fósforo, ferro e vitamina A, ácidos graxos insaturados valiosos,

Vamos preparar esses grumos em alguns minutos.

Para esse fim, você precisará de farinha de milho (permitirá preparar o mingau mais rapidamente) ou de milho (será necessário assar em uma panela e moer).

Milho (cerca de 30 gramas, 4 colheres de sopa de mingau seco, você pode usar mais e preparar farinha de milho para mais tarde) despeje na panela, asse para se livrar da amargura e moa em um moedor de café. Nós adicionamos frutas favoritas (por exemplo, maçã sem casca e ralada), adicionamos cerca de 100 gramas de água e cozemos até a consistência desejada. Aprecie a sua refeição!

O mingau não só provará uma criança, como também pode ser hospedado na dieta de uma criança pequena e pré-escolar.

Mingau de bebê - infinitas possibilidades

Da mesma forma como descrito acima, você pode preparar o trigo sarraceno (jogando mingau branco em um moedor de café). Depois de ferver a água, jogamos farinha de trigo sarraceno e cozinhamos, mexendo sempre, sirva com legumes ou frutas.

Você também pode buscar uma sêmola contendo glúten, que é introduzida com mais frequência quando exposta ao glúten em pequenas porções, observando a reação da criança. Você também pode escolher cevadinha e outros cereais.

Preparar um mingau caseiro e saudável para uma criança não é difícil. Quando aprendemos as regras simples, é muito fácil!